News — Achtsamkeit

Nach dem Aufstehen an einem Online-Yogakurs teilnehmen, vormittags das tägliche Workout absolvieren, am Nachmittag ein Stück vom Bananenbrot genießen, während das neue Buch gelesen wird und eine Gesichtsmaske einzieht. Genau so ist die Wunschvorstellung vieler, wenn an den aktuellen Pandemie-Alltag gedacht wird - nicht zuletzt, weil uns dieses Idealbild durch die Sozialen Medien vermittelt wird.  Die Realität sieht oft anders aus - die Wohnung wird umfunktioniert: in Büro, Spielplatz, Restaurant und Erholungsgebiet zugleich.